Клевер (лат. Trifólium) — род растений семейства Бобовые (Fabaceae), подсемейства Мотыльковые (Faboideae). Включает около 400 видов. Наиболее распространён в Северном полушарии; встречается в Южной Америке и Африке.
Латинское название рода происходит от tres — «три» и folium — «лист», дословно означая «трилистник». Русское название, впервые встречающееся в Травнике Николая Любчанина (1534), было заимствовано в XVI веке из немецкого языка]. Некоторые виды клевера также называют «кашкой»
Корни содержат флавоноиды, птерокаптаны. В надземных частях имеются углеводы, стероиды, сапонины (до 10%), витамины А, С, Д, Е, К, B1, В2, В3, Р, каротин, фенолкарбоновые кислоты, кумарины (0,18%), куместролы, дубильные вещества, флавоноиды, жирное масло (1,4-4%), медь, марганец, бор, кобальт.
В цветках найдены эфирное масло (0,28%), ароматические соединения, фенолкарбоновые кислоты, дубильные вещества, флавоноиды, антоцианы, высшие алифатические углеводороды и спирты, высшие жирные кислоты, витамины С, Р, Е, каротин, гликозиды.
Ранее мы говорили про снгыть (серде), но, хоть Адыгея входит в ареал ее распространения, но лично я ее здесь не видела). А зелени ой как хочется. Сныти нет, листья одуванчика горькие, а найти замену нужно.
В таких случаях спасает клевер. У клевера и сныти есть прекрасное качество – горечи нет, произрастает везде, вкуса как такового нет тоже. И собрать ее можно практически сразу после одуванчиков.
Если говорить о моем личном опыте использования, то я добавляю клевер везде: в салаты и винегреты, в супы, овощные и мясные рагу, зеленое масло и просто посыпаю в готовые блюда. И в морозильной камере у меня всегда есть место для пакета с клевером)
Но, если поискать опыт использования клевера в кулинарии разных мест, то это тоже есть у меня))))) Делюсь информацией!!!!!
Обжаренный съедобный клевер (Caotou, 草头)
У клевера сладкий, слегка травянистый вкус, он очень быстро готовится и является популярным ресторанным блюдом под названием Цзю Сян Цао Тоу (酒香草头), что буквально переводится как «клевер с ароматом вина». Если вы не можете найти вино байцзю, замените его 1 чайной ложкой ферментированного соевого творога. Можно добавить немного соевого соуса.
Трижды промойте клевер в воде, удаляя сорняки. Откиньте на дуршлаг и тщательно встряхните, чтобы не осталось стоячей воды.
Разогрейте масло в воке до дымящегося состояния, добавьте овощи. Быстро обжаривайте в течение 10 секунд, чтобы клевер не обжарился.
Добавьте соль и соевый соус, продолжайте помешивать, пока приправы не смешаются и весь клевер не завянет (примерно 15 секунд).
Выключите огонь и добавьте бай-джиу, слегка перемешав с приготовленным клевером. Подавайте сразу же.
Ранней весной, когда появляются первые побеги клевера, готовят традиционное уйгурское блюдо — көк чушурә (зелёные пельмени с клевером). Начинка состоит из семи трав, основной из которых — первые свежие побеги клевера.
клевер без лишней влаги — 300 г;
яйцо — 2 шт.;
растительное масло — 2 ст. л.;
соль и перец — по вкусу;
мука — 400 г.
Замороженный клевер разморозить и слегка отжать от лишней влаги. Обжарить 2 яйца на растительном масле, постоянно помешивая, чтобы получились мелкие кусочки.
Добавить яйцо, соль, 1 ст. л. растительного масла, перец и хорошо перемешать.
Замесить плотное эластичное тесто, дать отдохнуть 20 минут.
Готовое тесто раскатать тонким слоем, нарезать квадратиками, на каждый положить начинку и слепить пельмени.
Варить 5 минут.
Италии в послевоенные годы, когда ощущалась нехватка еды, готовили блюда из полевых и диких трав, включая клевер в кляре. Такой рецепт родом из Кортина Д’Ампеццо, где клевер называют «дзудзуруте», а блюдо Zuzurùte frite.
цветы клевера;
мука — 150 г;
оливковое масло — 4 ст. л.;
холодная газированная вода — сколько потребуется для получения достаточно жидкого кляра;
растительное масло для фритюра;
соль и чёрный душистый перец — по вкусу.
Промойте и просушите цветы клевера.
Смешайте в миске оливковое масло с мукой.
Добавляйте понемногу холодную воду до получения жидкого кляра.
Поместите кляр в холодильник примерно на 30 минут.
Обмакните каждый цветок клевера в кляр и жарьте во фритюре.
Готовые изделия выкладывайте на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.
Другие блюда из клевера
Салаты. Например, салат с клевером, рисом, апельсиновым соком и мятой.
Маринованные цветочные головки. Нераспустившиеся цветочные головки клевера можно квасить и мариновать как капусту.
Напитки. Например, чай из смеси сушёных цветков клевера, травы зверобоя и листьев малины или сборный чай из головок клевера, травы зверобоя и листьев чёрной смородины.
При работе с клевером важно тщательно его промывать и удалять возможные примеси. Перед употреблением в пищу рекомендуется убедиться в безопасности растения и правильности его подготовки.
Суповая заправка «Лето»
Молодые листья клевера, цикория и календулы (по 10 гр.) измельчают, высушивают, просеивают через сито и перемешивают. Добавляют как приправу к первым блюдам за 5-10 минут до их готовности.
Хлебный суп с клевером
200 г чёрствого хлеба, 3 ст. ложки рубленых цветков, листьев и стеблей клевера, 1 л воды, 2 ст. ложки рубленного зелёного лука, 3 ст. ложки растительного масла, соль. Все компоненты смешать, подать на стол.
Порошок из листьев клевера
Подсушить листья сначала на воздухе в тени, а затем в духовке, измельчить в порошок и просеять через сито. Использовать для заправки супов (1 столовая ложка на порцию), приготовления соусов и других приправ.
Котлеты растительные
Нашинковать и потушить до размягчения листья капусты (100 г). Измельченные листья клевера и лебеды (по 100 г) потушить отдельно, так как они размягчаются значительно быстрее. Приготовить белый соус из муки (5-10 г), сливочного масла (10 г), молока (50 мл) и яйца (1 шт.). Смешать тушеную капусту и зелень с соусом, добавить соль (3-4 г), сформировать из полученной массы котлеты, обвалять в сухарях (10-15 г) и поджарить на раскаленной сковороде.





